Müsli s bílým jogurtem a medem
Ingredience na 1 porci
Jogurt bílý 0 % tuku | 1 kus | |
Med včelí (7 g) | 1 lžička | |
Müsli sypané s kousky ovoce bez přidaného cukru a tuku | 20 g |
Müsli smícháme s bílým jogurtem a osladíme medem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 446.75 Kj
Bílkoviny | 13.74 g |
Sacharidy | 11.14 g |
Sacharidy z cukrů | 9.35 g |
Tuky | 0.6 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.18 g |
Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.13 g |
Vláknina | 0.01 g |
Sodík | 0.09 g |
Vápník | 107.06 g |
Gi | 65.23 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot