Chléb s vajíčkovou pomazánkou a pažitkou
Ingredience na 1 porci
Hořčice plnotučná | 1 g | |
Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 1 krajíc | |
Vejce vařené na tvrdo | 1 kus | |
Cibule jarní | 1 kus | |
Pažitka | 1 hrst | |
Máslo pomazánkové | 10 g | |
Sůl | 1 špetka | |
Pepř | 1 špetka |
Vajíčkovou pomazánku vytvoříme nastrouháním uvařeného vejce na tvrdo (od bodu varu cca 7 min), utřeme s pomazánkovým máslem, jarní cibulkou, hořčicí, solí a pepřem. Natřeme na chléb.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 893.7053 Kj
Bílkoviny | 10.92 g |
Sacharidy | 26.54 g |
Sacharidy z cukrů | 0.11 g |
Tuky | 6.11 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.98 g |
Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.22 g |
Cholesterol | 0.15 g |
Vláknina | 5.02 g |
Sodík | 0.01 g |
Vápník | 27.03 g |
Gi | 40 |
Alergeny
- Hořčice a výrobky z ní
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Vejce a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot