Chléb s vajíčkovou pomazánkou a pažitkou

Ingredience na 1 porci

Hořčice plnotučná1 g
Chléb celozrnný pšenično žitný (50g)1 krajíc
Vejce vařené na tvrdo1 kus
Cibule jarní1 kus
Pažitka1 hrst
Máslo pomazánkové10 g
Sůl1 špetka
Pepř1 špetka

Vajíčkovou pomazánku vytvoříme nastrouháním uvařeného vejce na tvrdo (od bodu varu cca 7 min), utřeme s pomazánkovým máslem, jarní cibulkou, hořčicí, solí a pepřem. Natřeme na chléb.  

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 893.7053 Kj

Bílkoviny10.92 g
Sacharidy26.54 g
Sacharidy z cukrů0.11 g
Tuky6.11 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)1.98 g
Trans mastné kyseliny (z tuků)0.22 g
Cholesterol0.15 g
Vláknina5.02 g
Sodík0.01 g
Vápník27.03 g
Gi40

Alergeny

  • Hořčice a výrobky z ní
  • Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
  • Vejce a výrobky z nich
  • Mléko a výrobky z něj

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2024 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.