Francouzský toast
Ingredience na 1 porci
Mozzarella | 60 g | |
Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
Vejce | 2 kusy | |
Chléb žitný (50g) | 1 krajíc | |
Oregano drcené | 2 špetky | |
Sůl | 1 špetka |
Vyšleháme si vejce, oregáno, sůl a mléko. Ve směsi obalíme chléb, mezi jehož dvě půlky vložíme plátek mozzarely a lístek bazalky. Poté opečeme z obou stran na pánvi.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 850.3383 Kj
Bílkoviny | 10.45 g |
Sacharidy | 24.78 g |
Sacharidy z cukrů | 0.5 g |
Tuky | 6.21 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.7 g |
Cholesterol | 0.2 g |
Vláknina | 5.16 g |
Sodík | 0.08 g |
Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot