Uzená polévka s kroupami recept

Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
Uzené koleno | 1500 g | |
Kroupy vařené | 200 g | |
Sůl | 1 špetka | |
Pepř | 1 špetka | |
Bobkový list | 1 kus | |
Mrkev | 1 kus | |
Celer | 250 g | |
Petržel nať | 50 g | |
Brambory | 150 g | |
Nové koření celé | 3 kusy | |
Cibule | 1 kus |
Uzená polévka s kroupami patří mezi vůbec nejoblíbenější polévky v české kuchyni. Hledáte-li využití pro uzené maso, recepty na uzenou polévkou jsou ideální volbou. Na pokrmy, jakým je i uzená polévka, recepty vypadají v každé rodině jinak. Někdo polévku navíc zahušťuje jíškou, někdo použije na přípravu uzená žebra. Základem každé uzené polévky by však měla být krupička, cibule a zelenina. Obsah polévky se také liší podle toho, zda je součástí jídelníčku strávníků zdravotní nebo hubnoucí dieta. Například keto dieta by vyžadovala u polévky jisté úpravy. Chcete-li si uzenou polévku dopřát v trochu exotičtější verzi, nahraďte kroupy slzavkou. Slzavka je navíc na rozdíl od krup bezlepková a hojně využívaná v Asii.
Vepřové koleno oddělte od kosti a rozklepejte. Maso i s kostí zalijte cca 2 litry vody a přiveďte k varu. Přidejte sůl, pepř, cibuli, nové koření a bobkový list a vařte cca hodinu. Poté vývar sceďte, přidejte do něj nakrájené kousky zeleniny a brambory. Vařte do změknutí a těsně před dovařením přidejte do polévky kroupy, případně polévku dochuťte. Jako druhý chod si k uzené polévce můžete přípravit třeba vepřové na kmíně s rýží.
Vepřové koleno můžeme však využít nejen na polévku, ale i jako hlavní chod. Recept na grilované vepřové koleno je velmi oblíbený a dokonce je velmi snadný na přípravu. Jako příloha u pečeného kolena postačí čerstvé pečivo a trocha hořčice.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 355.762 Kj
Bílkoviny | 2.45 g |
Sacharidy | 18.03 g |
Sacharidy z cukrů | 6.01 g |
Tuky | 0.78 g |
Vláknina | 7.08 g |
Vápník | 37 g |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Celer a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot