Prošívaná deka: hrníčkový recept

Prošívaná deka je recept, na který jsme vám ingredience sepsali jak s ohledem na klasické vážení, tak v přepočtu na hrníčky. Jedná se o proto velmi rychlý recept, všechny ingredience na buchtu se smíchají dohromady a nalijí na předpřipravený plech. Není divu, že si prošívaná deka mezi lidmi získala takovou oblibu.

Potřebné ingredience na buchtu v přepočtu na hrníčky

• 2 hrnky polohrubé mouky
• 1 hrnek mléka
• 1 hrnek cukru moučka
• půl hrnku oleje
• 2 lžíce kakaa
• zbylé ingredience podle seznamu

Hrníčková tvarohová bábovka a prošívaná deka: rychlé zákusky

Recepty připravované pomocí hrnků se setkávají s vysokou popularitou. Nezdržujete se totiž při nich zdlouhavým odměřováním potřebných surovin. Upéct se tak dá nejenom prošívaná deka, ale například i hrníčková tvarohová bábovka. Hrníčková tvarohová bábovka je skvělou volbou pro snídani, svačinu i jako slavnostní pohoštění. Je zástupcem těch nejsnazších receptů na bábovky, které se na našem webu nacházejí. Vyzkoušejte buď klasickou verzi hrníčkové tvarohové bábovky, nebo si dopřejte její zdravější variantu.

Prošívaná deka recept v doplnění cviků na hubnutí

Ačkoliv je recept na prošívanou deku velmi chutný, samozřejmě obsahuje vysoké množství sacharidů. Těch se však můžete jednoduše zbavit, a to například pomocí cviků na hubnutí. Účinnými cviky totiž můžete problémové partie s trochou trpělivosti zpevnit i pěkně vytvarovat. Cviky na hubnutí je bez pochyb nutné prokládat i pravidelným pitným režimem a dostatečným spánkem, abyste tělu nechali i dostatek času na regeneraci.

Hrníčková kakaová bábovka s tvarohem

Přinášíme vám pro inspiraci další recept, který si zhotovíte přepočtem ingrediencí na hrnečky. Hrníčková bábovka s tvarohem se pyšní krásně vláčným těstem, které je chutné ještě několik dní po upečení. Bábovka z tvarohu či kakaová bábovka se dá upéct jak pomocí surovin odvážených klasicky váhou, nebo v přepočtu na hrníčky. Olejová bábovka s tvarohem se nejlépe připraví z měkkého tvarohu, což je ten v kostce, nikoliv v plastovém obalu. Pokud si chcete dopřát dietnější verzi olejové bábovky s tvarohem, nahraďte bílý cukr třtinovou alternativou.