6 znamení, že máte kvasinkovou infekci

Návody

Každý jedinec má ve svém těle přítomné mikroorganismy zvané kvasinky neboli kandidy. Vyskytují se ve střevech, v ústech, na kůži. Mohou se objevit prakticky kdekoliv. Kvasinky jsou běžnou součástí poševní mikroflóry, které za normálních okolností nezpůsobují žádné problémy. Problém ale nastane v případě, kdy se kvasinky přemnoží a v těle vzniká kvasinková infekce.

6 základních znamení, že se jedná o kvasinkovou infekci

bolesti hlavy a kloubů
alergie
chronické záněty
únava
deprese
svědění, pálení a zarudnutí postiženého místa

Příčiny kvasinkové infekce

Užívání léku nad míru, zejm. antikoncepce či antibiotik.
Nadměrná konzumace cukru a sacharidů
Nedostatek zdravé stravy – nízký příjem zeleniny, čerstvého ovoce, zásaditých složek stravy, vlákniny a enzymů
Podlimitní spánek
Škodlivý stres
Nedostatek pohybu

Kde může kvasinková infekce propuknout

Kvasinková infekce kůže

Projevy kandidózy se objevují především v kožních záhybech. Za ušima, ústní koutky, podpaží, pod prsy, v oblasti třísel nebo na vnějších pohlavních orgánech. K projevům patří svědění, pálení, zarudnutí, ekzémy a tvorby puchýřků

Kvasinková infekce nehtů

Toto postižení kandidózou jsou typické pro lidi s cukrovkou. Nehty získávají bělavou až žlutavou barvu. Zespodu se stávají drolivé a lámavé. V extremních případech dochází k uvolnění z lůžka.

Kvasinková infekce v ústech

Mikroorganismy se mnohdy šíří krví dál a usazují se pak v ústech, jícnu či krku. V dutině ústní pak často dochází k tvorbě aftů. Jazyk je bíle povlečen a z úst vychází zápach. Podle bílého povlaku je tato nemoc nazývána také moučnivka.

Mykóza pochvy

Typické je svědění, tvarohovité výtoky, opakované záněty pochvy či dělohy. U mužů se příznaky kandidózy (začervenalý penis, pálení předkožky, bolesti varlat) objevují později.

Bakteriální infekce pochvy

Během bakteriální infekce nedochází tolik ke svědění, ale typický je zapáchající výtok. Bakteriální infekce je vždy potřeba léčit antibiotiky. Pozor by si měly dávat především nastávající maminky. Základem je dodržovat těhotenský jídelníček, který slouží jako prevence.

Kvasinková infekce močových cest

Obzvlášť u žen jsou časté opakované záněty močového měchýře. Napadeny mohou být také ledviny, močovody či močová trubice. Mezi příznaky patří křehké suché vlasy. Pokožka hlavy je suchá či naopak mastná až šupinatá. Dochází k tvorbě lupů a padání vlasů.

Lymfatická a dýchací soustava

Kandida se může nacházet prakticky kdekoli. Může zasáhnout i lymfatické uzliny, což se projeví jejich zduřením.

Nervová soustava

Kandida může proniknout i k nervové soustavě. Následkem bývají deprese, únava, poruchy koncentrace, zmatenost, nespavost.

Jak na kvasinkovou infekci

Pro prevenci kandidózy je doporučována zdravá strava s nízkým obsahem cukrů. Díky jednoduchým receptům obohacených o podmáslí či jogurty, získá Vaše tělo potřebný přínos prospěšných bakterií. Další možností jsou probiotické nápoje, či kapsle. Dále je vhodné posilování imunity a přiměřený pohyb

Léčba kvasinkové infekce

Pokud již některou z výše jmenovaných chorob trpíte, ihned se poraďte se svým lékařem či lékárníkem.

Léčba musí být zaměřena na fakt, že onemocnění kandidózou se netýká pouze příslušného postiženého místa, nýbrž že je to onemocnění celého organismu. Léčba musí být komplexní a obyčejně bývá dlouhodobá. Základní terapie spočívá v podávání antimykotik. Zároveň je však nutné dodržovat dietu.

Doporučené potraviny při infekci

celozrnného pečivo, spíše žitného rázu
luštěniny, fazole, čočka, mungo, cizrna
sacharidové přílohy nižšího glykemického indexu – quinou, amarant, pohanku, hrubé ovesné vločky, jáhly, batáty, brambory vařené ve slupce
čerstvá zelenina, hlavně její listové odrůdy
čerstvé ovoce, kromě banánů, hroznového vína a hrušek, které disponují vyšším procentem glukózy
ořechy, oleje, kvalitní chia semínka,
bylinky, koření, bylinkový, zelený a rakytníkový čaj