Herbalife recenze a zkušenosti – čaj, koktejl a další produkty na hubnutí

Společnost Herbalife prodává výživové doplňky určené těm, kteří chtějí zhubnout, ale také pro sportovce a zastánce zdravého životního stylu. V recenzi Herbalife se zaměříme především na dva nejoblíbenější produkty – Herbalife koktejl Formula 1 a Herbalife čaj na hubnutí Thermojetics.

Co je Herbalife?

Herbalife Nutrition je společnost, která prodává výživové doplňky ve více než 90 zemích po celém světě. Kompletní nabídku se všemi Herbalife produkty najdete na webových stránkách Herbalife.com. Doplňky jsou rozdělené do několika kategorií: regulace hmotnosti, dokonalá snídaně, výživa pro sportovce, doplňky stravy a osobní péče.

Herbalife nabízí produkty pro všechny, kteří chtějí upravit svou hmotnost, mít více energie a podpořit optimální fungování organismu. Protože je jejich nabídka výrobků zaměřených na výživu a zdraví poměrně široká, naše Herbalife recenze je zaměřená především na dva nejoblíbenější produkty na redukci hmotnosti – Herbalife koktejl Formula 1 a Herbalife čaj na hubnutí Herbalife Thermojetics. Čaj se hodí i jako pomocník při otázce, jak rychle zhubnout v obličeji.

Kde koupit Herbalife produkty?

Pro začátek je dobré zmínit, že firma Herbalife Nutrition využívá pro prodej svých výrobků tzv. multi-level marketing neboli síťový marketing. Ten funguje tak, že distributoři prodávají Herbalife produkty svým známým či úplně cizím lidem a dostávají za to provizi z prodeje. Herbalife tedy nemá vlastní kamenné prodejny ani e-shop a jejich produkty se dají zakoupit výhradně od certifikovaných distributorů. Svého distributora si můžete najít a kontaktovat ho přímo prostřednictvím webových stránek Herbalife.com.

Prodejcem Herbalife se můžete stát i vy a zahájit tak vlastní podnikání. Pro začátek je potřeba se zaregistrovat na stránkách myHerbalife.com. Poté si objednáte členský balíček, v rámci kterého vám společnost poskytne potřebné materiály a veškeré informace včetně školení o výživě.

Herbalife a hubnutí – funguje to?

Hlavní využití mají Herbalife produkty při hubnutí. Princip redukčního jídelníčku spočívá v tom, že nahradíte běžná jídla Herbalife koktejly, a tím snížíte celkový denní příjem kalorií. Efektivnost hubnutí můžete zvýšit dalšími doplňky stravy, které přispívají ke zrychlení metabolismu, jako je například Herbalife Thermojetics čaj. Jedná se zároveň o příhodného pomocníka, přemýšlíte-li, jak rychle zhubnout v obličeji.

Herbalife zkušenosti

A jak je to s účinností těchto produktů? Vědecké studie naznačují, že diety spočívající v nahrazování jídel speciálními koktejly jsou obecně účinnější v krátkodobé redukci hmotnosti než tradiční diety založené na kalorickém deficitu. Konkrétně na Herbalife koktejly se však zaměřuje pouze jedna studie. Ta zjistila, že při konzumaci Herbalife koktejlů místo dvou jídel denně lidé zhubli v průměru 5 kg za 12 týdnů. K dlouhodobému hubnutí a udržení váhy je však třeba ještě celkově upravit jídelníček a životní styl.

Zajímavou alternativou k Herbalife je jídelníček keto diety, konkrétně třeba KetoFit, který spočívá ve významném omezení sacharidů. Skladba jídelníčku keto diety se liší podle jednotlivých fází, konzumují se však hlavně speciální proteinová jídla a koktejly.

Hubnutí s Herbalife v praxi

A jak vypadá redukční dieta založená na konzumaci Herbalife koktejlů v praxi? Je to jednoduché – stačí nahradit dvě běžná jídla denně právě za Herbalife koktejl. Kromě toho zde neplatí žádná striktní pravidla či omezení, které by bylo potřeba ve stravování dodržovat. Pro větší účinek se však doporučuje řídit se těmito obecnými radami:

• Dbát na dostatek ovoce, zeleniny a kvalitních bílkovin v jídelníčku.
• Dostatečně pít.
• Jíst pravidelně po menších porcích.
• Omezit konzumaci tuků a cukrů.
• Nejlépe úplně vyřadit uzeniny, slazené nápoje a alkohol.
• Zařadit pravidelný pohyb.

Zvláště dostatek pohybu je pro efektivní hubnutí klíčový. Pokud nejste na pravidelné cvičení zvyklí, vyzkoušejte třeba třicetidenní výzvu od Jillian Michaels. Tato třicetidenní výzva se hodí i pro začátečníky a naučíte se díky ní cvičit pravidelně. Navíc už po měsíci opravdu poznáte rozdíl – jak ve fyzické kondici, tak na své postavě!

A jak dlouho koktejly užívat? Na rozdíl od jiných diet zde není určeno, jak dlouho tento způsob stravování dodržovat. Záleží tedy na každém, jak dlouho se rozhodne tento redukční jídelníček dodržovat.

Recenze a zkušenosti s Herbalife

Herbalife recenze a zkušenosti spokojených zákazníků na internetu naznačují, že koktejly skutečně pomáhají s redukcí hmotnosti. Otázkou však je, jestli za hubnutím opravdu stojí koktejly a Herbalife čaje nebo je spíše výsledkem celkové úpravy jídelníčku a životosprávy zákazníků. Drtivá většina uživatelů si v recenzích Herbalife chválí výbornou chuť Herbalife produktů. Najde se ale i několik případů, kdy se po konzumaci výrobků objevily negativní vedlejší účinky, nejčastěji nevolnost. V recenzích je také často zmiňována příliš vysoká cena Herbalife produktů.

Vybrané Herbalife recenze:

„Snídani bez tohoto produktu si již nedokáži představit. Po pravidelné konzumaci můžu jedině doporučit. Formula 1 mi hned z rána dodá plno energie a nepociťuji hlad po dobu několika hodin.“ – Kristýna (Koktejl Formule 1)

„Jedná se o kvalitní produkt, splňující garantované účinky. Vzhledem k relativně vysoké ceně budu produkt užívat jen nárazově, jinak by produkt mohl sloužit například místo kávy. Kromě kofeinu však produkt obsahuje řadu dalších pozitivních složek.“ – Anonymní (Čaj Thermojetics)

Zdroj: heureka.cz

Nejoblíbenější Herbalife produkty

Z produktů od Herbalife mají lidé nejlepší zkušenosti s koktejlem a Herbalife čajem na hubnutí. Oba produkty vynikají kvalitním složením, dobrými nutričními hodnotami a hlavně účinností. Podle Herbalife ceníku jsou však tyto výrobky poměrně drahé, což může hodně lidí od nákupu odradit.

Herbalife koktejl Formula 1

Herbalife koktejl Formula 1, zkráceně F1, má vynikající nutriční hodnoty. Obsahuje totiž vyvážený poměr živin: kvalitní bílkoviny, vlákninu, minerály a vitamíny. Vysoký obsah bílkovin podporuje udržování a budování svalové hmoty. Díky tomu je ideální například do jídelníčku proteinové diety. Obsahuje celkem 21 vitamínů a minerálů, je skvělým zdrojem antioxidantů. Výhodou je, že koktejl neobsahuje mléko ani lepek, proto se hodí i pro lidi s alergií nebo intolerancí a vegany. Koktejl je dostupný v několika příchutích: vanilka – smetana, banán, jemná čokoláda, café latte, cookies, máta & čokoláda, lesní ovoce, jahoda – malina, kořeněné jablko a malina – bílá čokoláda. 

Hlavní složky

• Proteinový izolát ze sóji. Sója a její účinky na lidské zdraví je často diskutované téma mezi lidmi, kteří se zabývají zdravou výživou. Podle některých výzkumů pomáhá sójová bílkovina snižovat cholesterol a taktéž snížit riziko vzniku srdečních onemocnění. Díky tomu se doporučuje i do cholesterolové diety.
• Fruktóza. Jedná se o ovocný cukr, který najdeme nejen v ovoci, ale také v zelenině a medu. Při běžné konzumaci těchto potravin není zdraví škodlivá, ve větším množství má ale negativní účinky. Jedna porce koktejlu obsahuje 9 g přidaných cukrů, převážně fruktózy, denně bychom však neměli přijímat více než 25 g přidaných cukrů.

Nutriční hodnoty 

V jedné porci (2 lžíce/25 gramů):

• 90 kcal,
• 1 g tuku,
• 13 g sacharidů, z toho 9 g cukru,
• 3 g vlákniny,
• 9 g bílkovin.

Jak Herbalife koktejl připravit

Smíchejte dvě polévkové lžíce (25 g) prášku s 250 ml vody nebo mléka. Můžete použít jak kravské mléko, tak rostlinné. Výborně chutná například sójové, ovesné nebo mandlové. 

Tip: Do koktejlu můžete přidat i ovoce, obohatíte jej tak o ještě více vlákniny a vitamínů. Nebo jej můžete smíchat s jogurtem místo mléka.

Výhody a nevýhody

Uživatelky Herbalife koktejlu, které se v recenzích podělily o své zkušenosti, nejčastěji zmiňují následující výhody a nevýhody.

Herbalife čaj na hubnutí

Herbalife Thermojetics čaj je instantní bylinný nápoj, který dodává energii, snižuje pocit hladu, podporuje metabolismus a tím napomáhá hubnutí. Mezi další pozitivní účinky Hebalife čaje patří snižování hladiny cholesterolu, posilování imunity, prevence infarktu a mrtvice a léčba křečových žil. Stejně jako Herbalife F1 koktejl je k dostání ve více příchutích: citron, broskev a pravá chuť čaje.

Základem nápoje jsou výtažky z černého a zeleného čaje. Dále obsahuje výtažky z ibišku, slézu a kardamomu. Obsahuje 85 mg kofeinu na porci, není proto určen pro děti, těhotné a kojící ženy a osoby s vyšším tlakem nebo citlivostí na kofein. Je nízkokalorický, obsahuje pouze 5 kcal na jednu porci a v kombinaci s ostatními Herbalife produkty, dle Herbalife čaj recenze, pomáhá při hubnutí.

Hlavní složky

• Zelený čaj. Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na lidské zdraví. Látky v něm obsažené působí jako prevence proti rakovině, skleróze a revmatoidní artritidě. Taktéž zelený čaj poslouží jako výborný čaj na hubnutí.
• Černý čaj. I černý čaj se může pochlubit řadou benefitů. Obsahuje velké množství antioxidantů, pomáhá snižovat cholesterol, posiluje imunitu, zlepšuje zažívání a také podporuje hubnutí. Pro své účinky se hodí do cholesterolové diety.
• Kardamom. Tohle oblíbené indické koření může kromě své skvělé chuti nabídnout také další výhody, například detoxikační a protizánětlivé účinky.
• Ibišek. Výtažky z květů ibišku pomáhají chránit játra, snižovat krevní tlak a zlepšovat trávení.

Jak Herbalife čaj připravit

Smíchejte půl lžičky (1,7 g) s 250 ml vody, může být horká i studená. Maximální denní dávka jsou dva šálky. Ideální je vychutnat si čaj jako náhradu kávy ráno při snídani nebo po obědě. Pokud zrovna nemáte čas nebo možnost si čaj připravit, existuje i alternativní produkt ve formě tablet s názvem Herbalife Thermo Complete, který má podle recenzí stejné účinky.

Tip: Neholdujete příliš čaji a raději si vychutnáte šálek dobré kávy? Vyzkoušejte neprůstřelnou kávu v bio kvalitě od Powerlogy, která vám dodá energii a nastartuje metabolismus.

Další Herbalife produkty

Kromě nejprodávanějších produktů, Herbalife koktejlu F1 a thermo čaje, nabízí tato společnost na svých stránkách Herbalife.com řadu dalších doplňků pro zastánce zdravého životního stylu.

Vedle koktejlu jsou k dostání i další produkty vhodné pro redukční i fitness jídelníček nejen pro sportovce: proteinové tyčinky a nápoje nebo bylinné koncentráty z aloe vera. Velký výběr je i v kategorii doplňků stravy: Herbalife Collagen, vitamíny, minerály, vláknina, fytonutrienty a zdravé tuky. V nabídce jsou i kosmetické přípravky.

Z nabídky jsme vybrali několik zajímavých produktů, které stojí za zmínku.

• Immune Booster – doplňkový nápoj v prášku. Obsahuje vitamíny C a D, selen a zinek, které přispívají ke správnému fungování imunitního systému. Prodává se s příchutí černého bezu a je vhodný pro vegetariány. 
• Bylinný koncentrát z aloe. Obsahuje 40 % šťávy z aloe vera. Je to osvěžující nízkokalorický nápoj – obsahuje pouze 2 kalorie na porci. 
• Multivlákninový nápoj. Spousta lidí nepřijímá ze stravy dostatek vlákniny. Tento nápoj proto pomáhá zvýšit denní příjem vlákniny, která má pozitivní vliv na trávení a pomáhá i při hubnutí. Nápoj obsahuje směs šesti zdrojů přírodní vlákniny: jablko, oves, kukuřici, citrusy, čekanku a sóju. Jedna porce obsahuje 5 g vlákniny a 18 kalorií.
• Protein Drink Mix – proteinový nápoj. Vhodný pro sportovce či pro všechny, kteří potřebují zvýšit denní příjem bílkovin. Nápoj obsahuje 15 g kvalitních bílkovin a navíc i 20 vitamínů a minerálů. Hodit se může i do fitness jídelníčku nebo jídelníčku proteinové diety.
• Herbalife Collagen SKIN – doplněk stravy pro krásnou pleť. Obsahuje bioaktivní kolagenové peptidy, které redukují vrásky okolo očí a zvyšují pružnost pokožky, a vitamín C, který přispívá k normální tvorbě kolagenu a funkci pokožky.

Herbalife ceník

Jedním z hlavních negativ produktů Herbalife je jejich cena. Ta se v mnoha případech vyšplhá k nemalým částkám. Kompletní Herbalife ceník najdete na Herbalife.cz nebo myHerbalife.com, zde je pro představu několik příkladů:

• Herbalife čaj Thermojetics, 50 g – od 570 Kč.
• Herbalife čaj Thermojetics, 100 g – od 1029 Kč.
• Herbalife koktejl Formula 1 – vanilka, 550 g – od 889 Kč.
• Herbalife koktejl Formula 1 – vanilka, 750 g – od 1 129 Kč.

Dieta s Herbalife produkty tak není zrovna nejlevnější záležitostí. Na druhou stranu, pokud konzumujete koktejly dvakrát denně místo hlavních jídel, jak se pro redukci hmotnosti doporučuje, ušetříte alespoň něco za nákup potravin nebo jídla v restauraci. A ušetříte spoustu času v kuchyni, což se taky počítá!

Herbalife v těhotenství

Pro těhotenský jídelníček není vhodný například Herbalife thermo čaj, který obsahuje kofein. V těhotenství se však nedoporučuje konzumovat ani Herbalife koktejl, alespoň tak radí Herbalife zkušenosti, přestože to na etiketě výrobku není uvedeno. Je to zejména proto, že těhotné ženy by se obecně měly vyhýbat veškerým dietám a přípravkům na hubnutí. Koktejly sice obsahují velké množství vitamínů a minerálů, avšak nejlepším způsobem, jak v těhotenství a během kojení dopřát sobě i dítěti to nejlepší, je jíst dostatečně a mít vyvážený a pestrý těhotenský jídelníček.