Hlavní chody
Zdravé hlavní jídlo je základem celodenního stravování. Hlavní chod by měl být zdrojem všech potřebných živin, tedy bílkovin, sacharidů i tuků. Inspiraci mohou poskytnout na chutná hlavní jídla recepty. Jako hlavní chod je možné připravit jakoukoliv kuchyni, zajímavá jsou například italská jídla, asijská či jiná exotická jídla, ale třeba i francouzská kuchyně. Zoufat nemusí ani milovníci českých pokrmů. Ačkoliv je česká kuchyně založena především na konzumaci těžších jídel, neznamená to, že není možné připravit odlehčené verze (dobrým příkladem mohou být některé recepty z vepřového masa). Pokud si kdokoliv není s přípravou zdravých jídel v kuchyni jistý, mohou mu pomoci připravené recepty hlavní jídla obohatit o důležité živiny. Důležitá je nejen volba kvalitních a výživných potravin, ale i způsob přípravy jídel.
V poslední době je oblíbené například hlavní jídlo ze zeleniny a celkově jednoduchá veganská jídla. Často volenou a rychlou variantou může být také hlavní jídlo z brambor nebo jiné vegetariánské hlavní jídlo. Milovníci masa si do bezmasých pokrmů přidají kuřecí, krůtí nebo jiné maso podle chuti. Zdravé hlavní jídlo lze připravit bez ohledu na preference ve stravě – inspirací i pro vegetariány mohou být recepty z vepřového masa, ve kterých maso můžeme nahradit například luštěninami. Samostatnou kapitolou jsou hlavní jídla připravovaná na konkrétní příležitosti. Bohatší hlavní chod si lidé obvykle dopřávají například v neděli, ve svátky nebo na počest narozenin či svátku člena rodiny nebo přátel. Velmi diskutovanou otázkou bývá i hlavní chod na svatbu. Při podobných událostech je důležité zvolit vhodné hlavní jídlo, které zachutná všem hostům. V případě svateb to obvykle bývá česká kuchyně.
Recept na pečené řízky v troubě
Pečené řízky v troubě jsou oblíbeným pokrmem, přičemž metoda vaření je rychlá, jednoduchá a výsledek chutný. Řízky pečené v troubě se obvykle připravují bez použití oleje a...
Recept na zapečené francouzské brambory
Hledáte-li tradiční, ale jednoduchý recept na zapečené francouzské brambory, pak jste na správné adrese. Pokud nemáte čas na předváření brambor, můžete si připravit rychlé...
Zapečené brambory se smetanou a kuřecím masem recept
Zapečené brambory s kuřecím masem a smetanou Zapečené brambory se smetanou jsou stálicí české kuchyně. Je to především proto, že připravit na zapečené kuřecí maso s brambory...
Recept na špagety carbonara se smetanou
Recept na špagety carbonara se smetanou, se kterým si vykouzlíte kousek Itálie i na svém talíři. Špagety carbonara se nejvíce rozšířily v Římě, k jejich výrobě se dá použít...
Kuřecí kung pao s rýží recept
Kuřecí kung pao je pokrm původně ze sečuánské kuchyně, která je známá bohatými, zdravými a vyváženými ingrediencemi. Výhodou kung pao receptu je však to, že ač se jedná o...
Recept na cuketové karbanátky se sýrem
Recept na cuketové karbanátky se sýrem, které v doplnění s kaší nebo vařenými bramborami vykouzlí perfektní oběd. Navíc jsou karbanátky z cukety o něco zdravější verzí...
Jak upéct kachnu: pečená kachna snadno a chutně
Jak upéct kachnu? Pečená kachna velmi často patří mezi kulinářské strašáky. Přitom pokud budete postupovat přesně podle receptu, zvládnete si kachnu upéct zcela bez problémů....
Recept na kuřecí prsa s hořčicovou omáčkou
Recept na kuřecí prsa s hořčicovou omáčkou, který je opravdu chutný v doplnění s opečenými bramborami. Recepty s kuřecími prsy jsou velmi oblíbené, jelikož je kuřecí maso lehce...
Recept na dušená drůbeží játra na cibulce s rýží
Přinášíme vám recept na dušená játra na cibulce s rýží, která jsou obdobou tradičních vepřových jater. Kuřecí játra, případně krůtí játra, jsou rychlá i snadná na...
Rychlý recept na candáta na másle
Rychlý recept na candáta na másle, ke kterému stačí uvařit brambory a rázem máte vytvořený chutný oběd. Candát obecný navíc obsahuje velké množství vitamínů, proto vůbec...
Recept na přírodní vepřové plátky na kmíně s rýží
Recept na přírodní vepřové plátky na kmíně s rýží, které si můžete udělat i v pálivější variantě, a to s přidáním chilli papričky. Vepřové maso s rýží je oblíbeným...
Nejlepší sýrová omáčka k masu
Nejlepší sýrová omáčka k masu je taková, která je rychle připravená a pochutná si na ní celá rodina. Tato jednoduchá sýrová omáčka je tvořena dvěma druhy sýra, eidamem a taveným...
