Přílohy – knedlík, zelenina, hranolky

Když už si dá člověk práci s výběrem toho správného kusu masa a vymyslí pro něj dokonalou úpravu, byla by škoda, kdyby mu to zkazila špatná příloha. Mezi ty u nás nejoblíbenější patří přílohy z brambor, houskový knedlík a podobné přílohy k masu.

Knedlíky jsou velkou doménou české kuchyně a patří mezi vůbec nejčastější přílohy k masu. K velmi populárním přílohám patří v posledních letech karlovarský knedlík. Na pohled působí velmi efektně, přitom jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí k tomu starší rohlíky nebo housky, pár vajíček a trocha mouky. To vše krásně doplní nadrobno nasekaná petrželka, která z této přílohy udělá zážitek i pro vybíravé strávníky. Sice karlovarské, houskové ani kynuté knedlíky nepatří zrovna mezi zdravé přílohy, ale svíčková na smetaně by bez nich pro mnohé ztratila své kouzlo.

Pokud je snahou spíše odlehčení jídelníčku a zdravá strava, atraktivními se stávají pro mnoho lidí zeleninové přílohy. Pečená zelenina nebo grilovaná zelenina jsou skvělé v tom, že se v nich dají kombinovat různé druhy zeleniny podle chuti nebo sezóny. Právě pečená zelenina může být použita jako ideální příloha k lososu. Navíc jejich příprava nezabere mnoho času, většině druhů stačí 15 minut v troubě. K dochucení toho taky příliš nepotřebuje, pouze pár kapek kvalitního oleje a špetku soli. Taková cuketa na grilu nebo cuketa v troubě patří mezi vůbec nejoblíbenější přílohy bez sacharidů.

Někdy má člověk chuť trochu hřešit a hledá inspiraci na nějakou chuťovku k televizi nebo pro návštěvu. V takovém případě se hodí recept na domácí hranolky, které mohou posloužit jako ideální příloha ke steaku, někdy se hranolky podávají i jako příloha k rybě. Skvělé na nich je, že se nemusí smažit – příprava v troubě je skoro bez práce, a navíc bez zbytečného množství oleje. Hranolky není nutné připravovat jen klasicky z brambor, ale i tady se uplatní nejrůznější druhy zeleniny.

Přílohy

Chléb s máslem a sýrem, jablko

Chléb natřeme máslem a obložíme sýrem. Jablko můžete sníst odděleně.   

Přílohy

Chléb s máslem, vejci a rajčaty

Chléb natřeme máslem a vejce nakrájíme kráječem na vejce na kolečka. Rajče si omyjeme a nakrájíme na měsíčky.  

Přílohy

Chléb s lučinou a cherry rajčátky

Chléb natřeme lučinou a rajčátka umyjeme a přepůlíme.  

Přílohy

Müsli s bílým jogurtem

Müsli smícháme v misce s bílým jogurtem.

Přílohy

Chléb cottage s paprikou

Cottage sýr namažeme na chléb a papriku omyjeme a nakrájíme na menší kousky.  

Přílohy

Ovesná kaše v mléce s ořechy

Ovesné vločky necháme namočené v mléce cca 10 minut. Pak přidáme kešu oříšky.  

Přílohy

Chléb s vejci a rajčaty, pomeranč

Vaječné bílky i celé vejce na tvrdo si nakrájíme na menší kousky stejně jako rajčata, dochutíme solí a pepřem. Přikusujeme...

Přílohy

Pečivo s tvarohem a pažitkou

Tvaroh smícháme s nasekanou pažitkou a špetkou soli. Natřeme na chléb a  podáváme. 

Přílohy

Ovesná kaše v mléce s mandlemi

Ovesné vločky necháme cca 10 minut namočené v mléce. Pak přidáme mandle a podáváme.   

Přílohy

Chléb s lučinou a pažitkou, paprika

Chléb natřeme lučinou a posypeme nastříhanou pažitkou. Papriku omyjeme a nakrájíme na menší kousky.    

Přílohy

Rohlík s máslem, šunkou a sýrem

Rohlík natřeme máslem a obložíme šunkou a sýrem.  

Přílohy

Chléb s vajíčkovou pomazánkou a pažitkou

Vajíčkovou pomazánku vytvoříme nastrouháním uvařeného vejce na tvrdo (od bodu varu cca 7 min), utřeme s pomazánkovým máslem,...

© COPYRIGHT 2025 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.