Přílohy – knedlík, zelenina, hranolky

Když už si dá člověk práci s výběrem toho správného kusu masa a vymyslí pro něj dokonalou úpravu, byla by škoda, kdyby mu to zkazila špatná příloha. Mezi ty u nás nejoblíbenější patří přílohy z brambor, houskový knedlík a podobné přílohy k masu.

Knedlíky jsou velkou doménou české kuchyně a patří mezi vůbec nejčastější přílohy k masu. K velmi populárním přílohám patří v posledních letech karlovarský knedlík. Na pohled působí velmi efektně, přitom jeho příprava je velmi jednoduchá. Stačí k tomu starší rohlíky nebo housky, pár vajíček a trocha mouky. To vše krásně doplní nadrobno nasekaná petrželka, která z této přílohy udělá zážitek i pro vybíravé strávníky. Sice karlovarské, houskové ani kynuté knedlíky nepatří zrovna mezi zdravé přílohy, ale svíčková na smetaně by bez nich pro mnohé ztratila své kouzlo.

Pokud je snahou spíše odlehčení jídelníčku a zdravá strava, atraktivními se stávají pro mnoho lidí zeleninové přílohy. Pečená zelenina nebo grilovaná zelenina jsou skvělé v tom, že se v nich dají kombinovat různé druhy zeleniny podle chuti nebo sezóny. Právě pečená zelenina může být použita jako ideální příloha k lososu. Navíc jejich příprava nezabere mnoho času, většině druhů stačí 15 minut v troubě. K dochucení toho taky příliš nepotřebuje, pouze pár kapek kvalitního oleje a špetku soli. Taková cuketa na grilu nebo cuketa v troubě patří mezi vůbec nejoblíbenější přílohy bez sacharidů.

Někdy má člověk chuť trochu hřešit a hledá inspiraci na nějakou chuťovku k televizi nebo pro návštěvu. V takovém případě se hodí recept na domácí hranolky, které mohou posloužit jako ideální příloha ke steaku, někdy se hranolky podávají i jako příloha k rybě. Skvělé na nich je, že se nemusí smažit – příprava v troubě je skoro bez práce, a navíc bez zbytečného množství oleje. Hranolky není nutné připravovat jen klasicky z brambor, ale i tady se uplatní nejrůznější druhy zeleniny.

Přílohy

Chléb se sýrovou pomazánkou

Vytvoříme sýrovou pomazánkou z nastrouhané nivy, lučiny, jarní cibulky, solí a pepře.    

Přílohy

Müsli s bílým jogurtem a medem

Müsli smícháme s jogurtem a dochutíme medem.

Přílohy

Chléb s máslem, sardinkami a vejcem

Chléb potřeme máslem a sardinkami. Vejce natvrdo si můžete nakrájet na kolečka nebo měsíčky, jíst společně nebo odděleně.  

Přílohy

Pečivo s tvarohem a pažitkou

Chléb potřeme směsí z tvarohu a pažitky. Dochutíme solí a pepřem.   

Přílohy

Chléb s tvarohovou pomazánkou

Pomazánku vytvoříme smícháním tvarohu, chilli papričky, mletou paprikou, solí a pepřem. Natřeme na chléb.    

Přílohy

Tarhoňa: snadný recept

Tarhoňa je nevšední přílohou, která se podává ke stejným jídlům jako například těstoviny či rýže. Ono se totiž jedná o jeden z druhů těstovin. Hojně se tarhoňa připravuje na...

Přílohy

Salát z mrkve s ořechy

Mrkev i jablka oloupeme a nastrouháme na hrubším struhadle. Smícháme s jogurtem a ořechy. 

Přílohy

Vaječina

Vejce osmažíme na troše másla a cibulce.

Přílohy

Ledový salát s mrkví, jarní cibulkou, zakys.smetanou a balkánským sýrem

Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky. Balkánský sýr na menší kostičky. Smícháme...

Přílohy

Ovesná kaše s mlékem, ořechy, ovocem

Ovesné vločky zalijeme mlékem a přidáme ořechy a ovoce.

Přílohy

Vanilkový pudink

Půl litru mléka a trochou cukru přivedeme k varu, poté oheň ztlumíme a vmícháme metličkou rozmíchaný pudinkový prášek s...

Přílohy

Celozrnný rohlík s máslem

© COPYRIGHT 2025 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.