Přísný režim a minimum kalorií Americká dieta se zakládá na velice přísném řádu, který je třeba dodržovat. Jídlo se konzumuje v přesně dané hodiny. První v 8 hodin ráno,...

Naše střeva, játra i ledviny zatěžujeme různými toxiny, které se obtížně odbourávají. Usazují se proto v těle a stávají se časovanou bombou, která se může kdykoli projevit a...

Musíte chtít a také vytrvat Především si v úvodu položte otázku, proč je důležité cvičit a zpevňovat vaše pozadí. Odpověď je jednoduchá. Neděláte to pro nikoho ve svém...

I když kontrolujete svůj kalorický příběh a dopřáváte si pravidelné dávky cvičení, vaše tělo jakoby najednou vaši snahu úplně ignorovalo. Ručička váhy dál nepoklesne ani o...

Matčina správná strava při kojení je velice důležitá. Často ale dochází k tomu, že se snaží opatřeními řídit tak přehnaně, že se jídelníček stává málo pestrým. Ovšem...

Zásobárna proteinů i minerálních látek Během produkce sýrů a tvarohu se mléko sráží a mléčná hmota se odděluje od syrovátky. Záleží přitom na konkrétním výrobním postupu,...