Vystúpené brucho a pneumatiky okolo pása, to nie je nič pekného. Väčšina ľudí sa usiluje o schudnutie v oblasti problematických partií, aby mohla oslňovať okolie plochým bruškom,...

Jaký je princip spalovačů tuků Potraviny vhodné pro spalování tuků jsou charakteristické svým vysokým obsahem vitamínů a minerálních látek. Podle druhu mají buď přímý vliv na...

Pokud chcete sladit zdravěji a třtinový cukr je pro vás příliš drahý nebo jinak nevhodný, med je lepší alternativou slazení. Na rozdíl od bílého cukru, se kterým jíte prázdné...

Zakázané potraviny Pravidla bezlepkové diety jsou jednoduchá. Konzumovat můžete pouze bezlepkovou stravu, takže ze svého jídelníčku zcela vyřadíte potraviny obsahující lepek. Ten je...

Možná už máte zkušenosti s tím, že v době, kdy jste se na hubnutí soustředili, ne a ne shodit. Jakmile jste nad tím ale mávli rukou, kila najednou začala jít dolů jakoby mávnutím...

Na etiketách najdete základní informace o potravinách, o jejich množství, složení, energetickém obsahu a další údaje.Obsah energieJedním z principů zdravého hubnutí je...