Ještě než vyrazíte k lékaři, zkuste se s imunitou poprat sami. Existuje spousta potravin, které vám ve vašem boji dokážou velmi účinně pomoci. Některým z nich...

Plánujte Přece si nezkazíte vaše celoroční úsilí a nebudete se následně trápit výčitkami. Při troše plánování a úpravě jídelníčku naplno prožijete celý silvestrovský den i...

Dextróza, krevní cukr nebo hroznový cukr, to vše jsou další označení pro glukózu. Je nezbytná pro všechny životní děje spojené s energetickým metabolismem a je základním...

Nejvyšší hladina ghrelinu v těle je dosažena ve chvíli, kdy je žaludek zcela prázdný, a my právě díky němu máme pocit hladu. Když se najíme, hladina ghrelinu klesne. Jestliže se...

Co pít při hubnutí? Při hubnutí je dostatečný pitný režim velmi důležitý. K pití jsou vhodné neslazené vody, především pramenitá voda, zelené a ovocné čaje, přírodní...

Na druhou stranu vás musíme uklidnit. Nemusíte se obávat, že nafouklé břicho je příznakem nějaké závažnější nemoci. Většinou jde o běžný problém způsobený nevhodným...