Voda je důležitá pro termoregulaci, ovlivňuje stav pokožky (celulitida, vrásky, akné,..), ale především odvádí z našeho těla odpadní látky a naopak rozvádí živiny po našem...

Odborníci na výživu hovoria jasne, že dostatočný príjem tekutín podporuje látkovú výmenu a zvyšuje náš energetický výdaj. Laicky povedané, tekutiny pomáhajú naštartovať váš...

Během diety je potřeba nakupovat předepsané potraviny a přesně dodržovat stanovený detoxikační jídelníček podle Mačingové. Detoxikační dieta podle Antonie Mačingové Dieta podle...

Proč to tak je? Příčinou je antigen obsažený v každé krevní skupině. Jestliže se do vašeho těla dostanou jiné antigeny, než přísluší vaší krevní skupině, může dojít...

Mléčná dieta, známá také jako dieta Rajko Dolečka, slibuje zhubnutí až o 8 kilogramů za pouhých 13 dní. Jak vypadá jídelníček, který se musí dodržovat během této populární...

Takovýto jídelníček nazýváme objemový, a slouží k tomu, aby svaly cvičence měly z čeho čerpat energii, mohly růst a zvětšovat se. Nenechte se mýlit názvem, objemový jídelníček...