Potraviny
Kvalitní potraviny jsou základním kamenem zdravého životního stylu. Jsou to právě zdravé potraviny, co udává výživovou hodnotu pokrmů. Roli hraje i úprava jídla, tedy zda je připraveno vařením, pečením, smažením nebo jinak. Velkým hitem poslední doby se stávají bio potraviny. Jsou k dostání i v supermarketech, ideální však je vyrazit pro ně na farmářské trhy a spojit nákup potravin s příjemným zážitkem. Obvykle se nejedná o levné potraviny, nicméně jde o lidské zdraví, na kterém by se rozhodně šetřit nemělo. Může se také stát, že si potřebujete rychle připravit jídlo, nemáte potřebné ingredience a farmářské trhy jsou daleko. V takovém případě se nabízí možnost objednat potraviny online. Prostřednictvím internetu lze koupit potraviny všeho druhu. Online je možné pořídit veškeré trvanlivé potraviny a pokud máte chuť na exotickou kuchyni, v nabídce se obvykle nachází suroviny pro přípravu italské, řecké i jiné kuchyně, indické nebo asijské potraviny. Nabídka uspokojí i ty, které trápí potravinové alergie a musí si vybírat bezlepkové potraviny, produkty bez laktózy nebo jiné speciální suroviny.
Řapíkatý celer a jeho blahodárné účinky nejen pro hubnutí
Řapíkatý celer se sice nevyskytuje v našich kuchyních tak dlouho a často jako celerová bulva, ale jeho popularita stále roste. Je vhodný do salátů i polévek a má pozitivní účinky na...
Kam pro čerstvé ryby v Praze
Mimo velkoobchodní řetězce, jako je například Makro, se dají čerstvé ryby v okolí Prahy sehnat v menších krámcích nebo podle ročního období také na farmářských...
Otázky, na které jste se možná chtěli zeptat
Jak je to s dnes nabízenými „light“ potravinami, jsou pro tělo dobré nebo je to pouze marketingový tah výrobců? Light potraviny jsou opravdu spíše marketingovým nástrojem....
Co je to Acal berry?
Bobule obsahují jedinečný komplex vitamínů A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E a E. Dále také obsahují minerály a stopové prvky, například chrom, hořčík, zinek, železo, vápník, bór,...
Je karob zdravější než kakao nebo čokoláda?
Vášeň v čokoládě můžete obohatit o zdravější variantu a tou je karob. Jako je tomu ale všude, tak i u karobu platí, všeho s mírou.Co je to karob?Karobový prášek i sirup se...
Kozí mléko a výrobky z něj
Dodnes se u mnoha horských národů kozí máslo s bylinkami používá jako součást spousty léčebných mastí. Dlouhodobě známé léčebné účinky kozího mléka jsou také podloženy...
Jak dobře a chutně uvařit brambory
Brambory můžeme připravovat z různých odrůd a na různé způsoby. Mimo klasické vaření můžeme brambory péct, připravovat z nich kaše nebo je rozšťouchat. Jak dlouho vařit...
Co dokáže udělat rybí tuk pro naše zdraví?
Je prevencí proti onemocněním a snižuje riziko poranění při sportovních aktivitách. Hlavně příslušníci starších generací si jistě vybaví pachuť výrobku, který jim byl pod...
Alergie na lepek
Alergie na lepek a celiakie se může objevit v každém věku. U dětí to bývá v době, kdy se poprvé setkají se stravou bohatou na lepek (krupicová kaše, piškoty). U dospělých pak často...
Co jsou to vlastně puriny?
Tato bolest je označována jako dna, nebo záchvat dny. Problém nastává když: je-li porucha vylučování kyseliny močové zvýšený přísun purinů ve stravě - nadměrná tvorba...
Vitamín B6
Pak ale také ženy užívající hormonální antikoncepci, lidé trpící alergií na lepek a někteří chronicky nemocní a staří lidé. Pozitivní vliv vitamínu B6 je zaznamenán i u léčby...
Vitamín E
Účinky: AntioxidantOchrana buněkPodpora oběhového systémuRegulace hladiny krevního cukruZdraví ženPodpora nervového systémuZdravá kůže Nedostatek vitamínu E Nedostatek...
