Tipy
Nevíte, co vařit? Nezoufejte. Tipy na vaření samozřejmě můžete získat od zkušenějších maminek, babiček nebo i přátel. Na Pestrém jídelníčku však najdete tipy na jídlo pro každou příležitost. Někdy je potřeba získat tipy na snídani, jindy se hodí tipy na večeři pro celou rodinu. Vše ideálně ve zdravé verzi a s obsahem pro tělo prospěšných živin. Inspirace na vaření zkrátka někdy nepřichází a od toho jsou tu zdravé recepty . Najdete zde nejen tipy na zdravá jídla, ale i návod, jak se správně stravovat. I pro ty, kdo upřednostňují bezmasá jídla, inspirace přichází z Pestrého jídelníčku. Tipy na bezmasá jídla potěší hlavně vegetariány a vegany.
Perník 3x jinak: Skvělé recepty na plech i jako muffiny
Hrníčkový perník na plechPerník je tradiční sladký dezert tmavě hnědé barvy, jehož receptura se skládá ze směsi pšeničné a žitné mouky, mléka, vajec, karamelizovaného cukru a...
Báječné recepty: Papriky, jak je neznáte
Salát z paprik a cizrny se zálivkou z pečeného česnekuPaprika se vyznačuje celou škálou tvarů a velikostí. Od sladkých, až k pálivým odrůdám, od kapií až po chilli papričky. Plody...
Máte chuť na cheesecake? Připravte si ho jednoduše a zdravě v pohodlí domova
Cheesecake originál Cheesecake je dezert, který tvoří dvě vrstvy: krusta z rozdrobených sušenek a sýrová (resp. tvarohová) náplň. V počátcích byl pouze pečeným zákuskem,...
Lahodné jednohubky: 5 tipů, jak zazáříte před návštěvou
Recept na křupavé jednohubky s uzeným lososem S těmito zdravými jednohubkami se můžete předvést na oslavách či večírcích, určitě zabodujete. Už dávno neplatí, že základní...
Jablečný koláč, tvarohový koláč a další zdravé dezerty
Koláče jsou klenotem české kuchyně a není důvod se jich vzdávat, pokud se snažíte redukovat svou váhu. Pokud byste rádi potěšili nedělní návštěvu, nebo si jen zdravě...
Skvělá jídla z mrkve: Polévky, dezerty i slané dobroty z jednoho pekáče
Zdravý mrkvový dortMrkev má nejen lahodnou sladkou chuť, ale také mnoho prospěšných účinků. Je doslova nabitá antioxidanty, které ničí volné radikály a posilují imunitní systém....
5 receptů na podzimní zeleninové polévky
Kořeněná dýňová polévka Krémové dýňové polévky jsou potěšením nejen pro gurmány ale i pro estetiky. Snad každého dokáže potěšit jejich krásná oranžová barva, která...
Karbanátky: kapustové, brokolicové a další chutné recepty
Brokolicové karbanátky z trouby Tradiční recept na karbanátky zná asi každý. Co takhle ale obměnit nezdravou variantu za zeleninové karbanátky? Zelenina obsahuje nejen spoustu vitamínů,...
Zdravý guláš není nesmysl ani pokrm bez chuti
Guláš je jedním z pilířů české kuchyně. Receptů existuje nepřeberné množství z různých druhů masa, ale asi nikdo by jej s čistým svědomím nezařadil do zdravé a dietní...
Kuskus: Recepty na lahodný kuskus se zeleninou i masem
Co je kuskus? Kuskus je krupice z pšenice, prosa nebo ječmene. Jedná se v podstatě o druh těstovin, který má tvar drobných kuliček a svým vzhledem i chutí se nápadně podobá bulguru....
Kysané zelí – recept na elixír zdraví
Kvašená zelenina je čím dál tím oblíbenější a tak pro vás máme skvělý recept na kysané zelí. Účinky kysaného zelí jsou nedocenitelné. Posiluje imunitní systém a pomáhá při...
Domácí hamburger aneb tipy na chutné a zdravé burgery
Jak na chutný a zdravý burger Domácí hamburger nemusí být postrach pro zdraví a postavu. Naopak se může stát vítaným obědem, zejména když dodržíte zásady pestrého stravování a...
