Tipy
Nevíte, co vařit? Nezoufejte. Tipy na vaření samozřejmě můžete získat od zkušenějších maminek, babiček nebo i přátel. Na Pestrém jídelníčku však najdete tipy na jídlo pro každou příležitost. Někdy je potřeba získat tipy na snídani, jindy se hodí tipy na večeři pro celou rodinu. Vše ideálně ve zdravé verzi a s obsahem pro tělo prospěšných živin. Inspirace na vaření zkrátka někdy nepřichází a od toho jsou tu zdravé recepty . Najdete zde nejen tipy na zdravá jídla, ale i návod, jak se správně stravovat. I pro ty, kdo upřednostňují bezmasá jídla, inspirace přichází z Pestrého jídelníčku. Tipy na bezmasá jídla potěší hlavně vegetariány a vegany.
Gulášová polévka, fazolová polévka, špenátová polévka: Recepty na polévky z lokálních surovin
Už naši předkové si oblíbili husté a syté polévky, které je během chladných měsíců navíc i zahřály. Mezi typické polévky patří gulášová, fazolová, špenátová nebo...
Palačinky, pečená kaše, pizza: Ovesné vločky 3x jinak
Proč jíst ovesné vločky? Ovesné vločky se nezařadí mezi zdravé potraviny jen tak bezdůvodně. Obsahují totiž množství prospěšných látek, které mají při časté konzumaci...
Boršč: Klasika s třemi druhy masa i obměna pro vegany
Pravý ruský boršč Pravý ruský boršč se připravuje z hovězího masa, někdy navíc v kombinaci s vepřovými žebry nebo uzeným masem. Vyzkoušejte si tento chutný recept a...
Dokonalá bábovka: Recepty, které nikdy nezklamou
Ať už je to hrníčková bábovka nebo jiná, zaručeně si pochutnáte! Bábovka, když se připraví dle zdravých zásad, se hodí jako rychlá snídaně, svačina pro děti do...
Hlíva ústřičná: Chutná i léčí
Hlíva ústřičná je považována za zázračnou houbu, která má blahodárné účinky na naše zdraví. Je to především díky obsahu vitaminů a minerálních látek, jakými jsou například...
Dýňová polévka, brokolicová polévka, čočková polévka: Aneb podzim klepe na dveře
Dýňová polévka se sýrem Dýně je zdravá potravina, obsahující množství vitamínů, které jsou navíc lehce stravitelné. Využít ji můžete v různých receptech z...
Rychlá večeře 5x jinak
Rychlá večeře je pro mnoho lidí výzvou. Byla by škoda skončit u namazaného rohlíku se šunkou, když existuje tolik možností, jak si připravit nejen rychlou, ale také neokoukanou a...
Sekaná, karbanátky, musaka: Mleté maso v hlavní roli
Zelné karbanátky Zelné karbanátky jsou známým pokrmem. Při vegetariánském jídelníčku je lze připravit i bez masa . Teď si ale ukážeme jak na jejich přípravu s mletým masem. Pokud...
5 zdravých obědů a letní večeře do tropických teplot
Jaká je ideální letní večeře? A co si připravit k obědu, když za oknem vládnou tropické teploty? Vyzkoušejte zdravé recepty s mezinárodním věhlasem, které nezaberou mnoho času na...
Oblíbený těstovinový salát 5x jinak
Jaké těstoviny vybrat? Těstoviny patří díky své variabilitě v kuchyni a jednoduchosti přípravy patří mezi oblíbené suroviny. Někteří se jim ale vyhýbají, protože koluje...
Kebab, hamburger, pstruh a nebo hermelín: Rozpalte gril a pozvěte sousedy
Domácí hamburger Grilovačka se blíží a stále nevíte, co svým hostům připravit? Zkuste tento šťavnatý kuřecí burger! Ingredience 600 g kuřecích prsou 4...
Bez, levandule i růže: Domácí drinky, které osvěží
Bez, levandule a růže nejsou jen okrasnými květinami. Kromě krásy a vůně jich můžete využit i na výrobu chutných letních drinků, které mají zároveň blahodárné účinky...
