Chřipka – příznaky, léčba a inkubační doba

Nemoci

Chřipka představuje nemalou zdravotní zátěž a to po celém světě. Odborníci tvrdí, že až 30 % infekčních nemocí v Evropě je způsobeno právě chřipkovými viry. Ani zdánlivě mírně probíhající chřipku neberte na lehkou váhu a nesnažte se ji přechodit! Také střevní chřipka dokáže pěkně potrápit.

Chřipka příznaky

Zdravý životní styl často považujeme za prevenci, přes kterou se žádné viry nedostanou, ale bohužel to není pravda. V začátcích může chřipka zmást, vypadá totiž jako běžné nachlazení, doprovázené rýmou a bolestí v krku. Chřipka má ale na rozdíl od nachlazení velmi rychlý nástup. Při chřipce se pacienti také cítí obecně mnohem hůře, než při běžném nachlazení.

Obvyklé symptomy chřipky:

Teploty nad 38 °C
Bolesti svalů, zejména v zádech, v pažích a v nohou
Zimnice a pocení
Bolest hlavy
Suchý kašel
Únava a slabost
Ucpaný nos a bolesti v krku

Léčba

Při chřipce je hlavní tlumení horečky a bolestí, pacienti tak především potřebují klid na lůžku a dbát na zvýšený přísun tekutin. Chřipka je virové povahy, antibiotika jsou tak při léčbě zcela zbytečná. V některých případech může lékař předepsat pacientům antivirotika nebo přírodní antibiotika na záněty. Mezi přírodní antibiotika na záněty se řadí například kurkuma nebo zázvor. Jestliže jsou podána pacientovi včas po projevu prvních symptomů, mohou tak zabránit vážným komplikacím. Antivirotika mají ale vedlejší účinky, jejich efektivita se stále zkoumá v laboratořích!

Domácí léčba chřipky

Dbejte na zvýšený přísun tekutin – nejlepší je čistá voda a bylinné čaje.
Odpočívejte a dopřejte si řádný klid na lůžku.
Pro zmírnění bolestí doprovázejících chřipku můžete využít některé z volně prodejných léčiv. Poraďte se v lékárně.
Na ucpaný nos je vhodné inhalovat teplou osolenou vodu nosem.
Na horkost a bolesti v krku pomáhá Priessnitzův obklad – namočte šátek ve vlažné vodě, přiložte si jej na krk, přiložte sáček a tento obklad obmotejte šálou a nechte působit maximálně půl hodiny.
Pocení se dá stimulovat za pomocí česneku, ten je také vhodný na pročištění dýchacích cest.
Pro celkové posílení organismu se často doporučuje podávat poctivý vývar, který má prokazatelně antiseptické účinky.

Onemocnění trvá většinou 5–7 dní. U dětí a starších lidí i déle.

Chřipka v těhotenství

V těhotenství se chřipky s lehčími příznaky nemusíte bát. Příznaky mívají zpravidla pouze delší průběh. Budoucí maminky by se měly šetřit, zvýšit přísun tekutin a sledovat teplotu, která by neměla přesáhnout 38 °C! Při těžším průběhu nemoci je nutné neprodleně navštívit oborného lékaře a nasadit doporučené léčiva, které onemocnění pomohou zvládnout a neohrozí plod ani těhotnou ženu.

Kdy navštívit lékaře?

Ve většině případů si pacienti s chřipkou poradí sami a nemusí navštívit lékaři. Jestliže ale patříte do rizikové skupiny a objeví se u vás příznaky chřipky, navštivte lékaře neprodleně!

Obecně ale platí, že pokud kašel trvá déle než několik dní, doprovází ho vysoké horečky a bolesti, tak by se měl pacient urychleně podrobit lékařskému vyšetření.

Zvýšené riziko komplikací se objevuje u těchto pacientů:

Děti do pěti let
Starší lidé (65 a více let)
Těhotné ženy
Pacienti s oslabeným imunitním systémem
Pacienti s chronickými onemocněními – astma, srdeční choroby či diabetes
Lidé trpící silnou nadváhou

Prevence

Očkování – Efektivní, ne ale stoprocentní ochranou je očkování proti chřipce. O možnostech očkování se poraďte s praktickým lékařem nebo pediatrem. Na očkování navíc pacientům přispívají zdravotní pojišťovny. Vhodná doba pro očkování je období před začátkem chřipkové epidemie – od konce září.
Hygiena – myjte si ruce. Důkladným mytím rukou můžete předejít mnoha běžným infekcím.
Vyhýbejte se místům s velkou koncentrací lidí – chřipka se přirozeně šíří tam, kde je větší počet osob (čekárny u lékaře, školky a školy, kancelářské budovy, veřejná doprava … )
Mezi důležitá preventivní opatření patří také zdravý životní styl (aktivní pohyb, otužování, přísun vitamínů).

Jestliže vás dostane chřipka tak zůstaňte doma. Zhruba den po odeznění horečky se můžete poté vrátit k běžnému životu.