Chléb s máslem a sardinkami

Chléb s máslem a sardinkami

Ingredience na 1 porci

Máslo20 g
Chléb celozrnný pšenično žitný (50g)1 krajíc
Sardinky v oleji50 g

Chléb natřeme máslem a poté položíme sardinky, které jsou odkapané od rostlinného oleje.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 538.204 Kj

Bílkoviny4.02 g
Sacharidy24.15 g
Tuky1.56 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.52 g
Trans mastné kyseliny (z tuků)0.3 g
Vláknina4.5 g
Gi40

Alergeny

  • Mléko a výrobky z něj
  • Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
  • Ryby a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2024 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.