Chléb s máslem a sýrem, jablko
Ingredience na 1 porci
| Máslo | 2 g | |
| Jablko | 100 g | |
| Sýr eidam 20% tuku | 30 g | |
| Chléb celozrnný pšenično žitný (50g) | 2 krajíce |
Chléb natřeme máslem a obložíme sýrem. Jablko můžete sníst odděleně.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 540.86 Kj
| Bílkoviny | 4.12 g |
| Sacharidy | 24.29 g |
| Tuky | 1.52 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.52 g |
| Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.3 g |
| Vláknina | 4.53 g |
| Sodík | 0.21 g |
| Gi | 78 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot
