Chléb s vejcem a rajčaty
Ingredience na 1 porci
| Vejce vařené na tvrdo | 1 kus | |
| Chléb slunečnicový (50g) | 1 krajíc | |
| Rajčata | 2 kusy |
Vaječné bílky i celá vejce na tvrdo nakrájíme na kostičky a smícháme s nakrájenými rajčaty. Dochutíme solí a pepřem. Podáváme s chlebem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 933.14 Kj
| Bílkoviny | 12.2 g |
| Sacharidy | 24.51 g |
| Sacharidy z cukrů | 1.75 g |
| Tuky | 8.14 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.65 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 5.65 g |
| Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Skořápkové plody a výrobky z nich – jedná se o všechny druhy ořechů
Graf nutričních hodnot
