Detoxikační smoothie

Detoxikační smoothie

Ingredience na 1 porci

Banán120 g
Jablko120 g
Víno hroznové1 hrst
Kiwi60 g
Voda1 sklenice

Všechny ingredience smícháme a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérem či robotem na smoothie. Vyhledávané je toto zelené smoothie nejen pro detoxikaci, ale také jako možnost, jak zhubnout viscerální tuk v těle. Pro zlepšení chuti tohoto detoxikačního smoothie můžete přidat trochu dužiny z passion fruit. Co se vlastně pod označením passion fruit skrývá? V české podobě je toto exotické ovoce s příjemně kyselou chutí známé tak pod označením mučenka a marakuja. Na škodu také nebude, přimícháte-li do smoothie goji. Co se týká detoxikačních vlastností, obdobné účinky má i kombucha. Mezi další kombucha účinky patří posilování imunity nebo snížení vysokého krevního tlaku. Do jídelníčku tak kromě detoxikačního smoothie doporučujeme zařadit i kombuchu.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 101.397 Kj

Bílkoviny0.22 g
Sacharidy5.5 g
Tuky0.12 g
Nasycené mastné kyseliny (z tuků)0.02 g
Vláknina0.72 g
Sodík0.21 g
Gi161

Alergeny

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2024 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.