Fazolové lusky se skořicí a česnekem

Lusky očistíme od špiček. Povaříme v horké vodě do měkka. Na pánvičce rozpustíme trochu oleje, přidáme na plátky nakrájený česnek, lusky, společně chvilku opékáme a na konec zasypeme skořicí.

Recept na tradiční fazolové lusky

Fazolové lusky jsou zdravou a dietní přílohou k jakémukoliv druhu masa. Buď k masu jako přílohu přidejte pouze zelené fazolky, nebo je zkombinujte s pečenými bramborami. Recept na fazolové lusky je vhodný pro diabetiky, jelikož se pyšní nízkým glykemickým indexem. Uvařte si proto k obědu například lusky s tofu. Nejenom, že si pochutnáte, navíc svému tělu dodáte potřebné bílkoviny, vitamíny i minerální látky.