Hrnková buchta s tvarohem aneb recept z tvarohu

Hrnková buchta s tvarohem je jasnou klasikou. Ani se nestačíte divit, jak mohl tak rychle tento recept z tvarohu zmizet. Tvarohová buchta navíc krásně vypadá díky svému mramorovému vzhledu a výborně chutná. Navíc tvaroh recepty na dezerty obsahují celkem často a právě díky němu má hrnková buchta s tvarohem v sobě vyšší podíl bílkovin než jiné dezerty. Pro tyto recepty z tvarohu doporučujeme použít měkký tvaroh v kostce, ne vaničkový.

Díky použití hrnku k odměřování ingrediencí je navíc tento recept z tvarohu opravdu snadný. Důležité je mít plech pečlivě vymazaný máslem nebo sádlem a vysypaný hrubou moukou, než na něj tvarohová buchta může přijít. Tak zaručíme, že se nám hrnková buchta s tvarohem nepřipeče. Recepty z tvarohu jsou variabilní a vždy si je můžete něčím ozvláštnit nebo trochu pozměnit. Je možné přidat skořici či jablka a hned je podzimní varianta tvarohové buchty na světě. Stejně, jako je vyhledávaná hrnková bábovka, je senzační recept na kokosovou buchtu, který se řadí k rychlým a snadným receptům.

Bábovka z tvarohu či hrnečková bábovka

Jednoduše lze také připravit výborná bábovka z tvarohu. Ta může skvěle nahradit zdravou svačinku, jelikož má v sobě bábovka z tvarohu dostatek bílkovin, nejen cukry. Existuje několik variací bábovky z tvarohu. Může být s banánem, dvoubarevná, se třtinovým cukrem nebo s rozinkami. Každý si může zvolit podle chuti. Každopádně i bábovka z tvarohu se dá udělat zdravě a být součástí zdravého pestrého jídelníčku. Existuje také hrnečková bábovka, která je díky jednoduchosti receptu velmi rychlá na přípravu. Můžete ji také kombinovat s kakaem či kandovaným ovocem a hrníčková bábovka nikdy nezklame.

Kuře na paprice bez smetany

V rámci zdravého jídelníčku je důležité hlídat si příjem tuků. Smetana je samozřejmě tučná a přestože je v jídle nenápadnou přísadou, lehce může zhatit naši cestu za lepší postavou. Proto je kuře na paprice bez smetany skvělou volbou při jakékoli dietě. Kdo by tento tradiční pokrm neměl rád? Je dobré si však pamatovat, že jakékoli jídlo lze připravit chutně i ve zdravější variantě. Stejně tak i kuře na paprice bez smetany. Jako přílohu pak můžeme zvolit například špaldové knedlíčky, celozrnné těstoviny nebo tarhoňu.