Nepečené kuličky z ovesných vloček

Hledáte recept na cukroví, který by neohrožoval vaše zdraví ani štíhlou linii? Vyzkoušejte raw ovesné kuličky! Ovesné vločky jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, takže podporují snadné hubnutí a snižují hladinu cholesterolu.

 

Recept na kuličky je jednoduchý. Do výkonného mixéru dejte vločky, rozinky, burákové máslo a kakao. Vše společně umixujte. Místo burákového másla je možné využít i kakaové máslo, které se dá běžně zakoupit v prodejnách zdravé výživy i ve vybraných supermarketech. Celkově je kakaové máslo pro nepečené recepty skvělou volbou.

 

Poté směs přendejte do mísy a vmíchejte strouhaný kokos. Nakonec z těsta ručně válejte menší kuličky. Abyste dosáhli ideální konzistence těsta a kuličky se daly dobře tvarovat, můžete experimentovat a poměr ingrediencí podle potřeby upravit.

 

Do kuliček můžete také přidat nejrůznější koření (například skořici), semínka nebo ořechy.

 

Hotové ovesné kuličky skladujte v lednici.