Pečená červená řepa s cibulí

Warning: A non-numeric value encountered in /data/web/virtuals/248079/virtual/www/wp-content/themes/pestry-jidelnicek/single.php on line 149
Ingredience na 1 porci
Cibule | 1 kus | |
Červená řepa | 250 g | |
Sůl | 1 špetka |
Jednoduchá a lehká vegetariánská pochoutka je díky červené řepě ideální při detoxikační kúře. Obsahuje totiž řadu vitamínů, vlákninu a nemalé množství železa.
Neoloupanou řepu je potřeba nejdříve uvařit v mírně osolené vodě, což může trvat přibližně 1-2 hodiny. Předem uvařenou řepu oloupejte (můžete loupat v rukavicích, abyste neměli obarvené ruce), nakrájejte na kolečka a dejte na pečící papír. Navrch nakrájejte oloupanou cibuli také na kolečka a zlehka osolte.
Pečte v předehřáté troubě na 200°C, dokud nebude cibule upečená dozlatova.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 183.925 Kj
Bílkoviny | 1.02 g |
Sacharidy | 9.1 g |
Sacharidy z cukrů | 6 g |
Tuky | 0.25 g |
Vláknina | 3.03 g |
Vápník | 37 g |
Gi | 0.3 |
Alergeny
Graf nutričních hodnot