Polévka gaspacho
![](https://www.pestryjidelnicek.cz/wp-content/uploads/2020/06/e6429eaa0e18f5d4c6fad54422d9dad8-5-490x335.jpg)
Ingredience na 1 porci
Česnek | 1 stroužek | |
Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
Olej olivový extra panenský | 15 ml | |
Cibule jarní | 1 kus | |
Paprika bílá | 1 kus | |
Okurka salátová | 1 kus | |
Sůl | 1 špetka | |
Pepř | 1 špetka | |
Rajčata | 2 kusy | |
Citrónová šťáva čerstvá | 15 g | |
Celer řapíkatý | 1 kus |
Rajčata umixujte spolu s bazalkou. Zbylou zeleninu umixujte zvlášť a až následně promíchejte s rajčaty, kořením a polévkovou lžicí oleje. Zakapejte citronovou šťávou dle chuti a ozdobte bazalkou či kousky okurky.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 367.693 Kj
Bílkoviny | 3.17 g |
Sacharidy | 12.33 g |
Sacharidy z cukrů | 0.02 g |
Tuky | 1.28 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.61 g |
Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.41 g |
Vláknina | 5.49 g |
Vápník | 27.01 g |
Alergeny
- Celer a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot