Raw rajská polévka
Ingredience na 1 porci
Česnek | 2 stroužky | |
Rajčata sušená | 50 g | |
Bazalka čerstvá | 1 hrst | |
Olej olivový | 4 ml | |
Rajčata cherry | 2 hrsti | |
Paprika červená | 0.5 kusy | |
Oregano drcené | 2 špetky | |
Sůl | 1 špetka |
Všechny ingredience umixujte s trochou vody a následně prohřejte max na 40°C. Nemixujte zcela dohladka, je lepší nechat v polévce trochu kousky.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 303.7683 Kj
Bílkoviny | 2.72 g |
Sacharidy | 10.61 g |
Sacharidy z cukrů | 0.5 g |
Tuky | 4.28 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.99 g |
Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.11 g |
Vláknina | 3.16 g |
Vápník | 0.01 g |
Alergeny
Graf nutričních hodnot