Recept na domácí pečený čaj
Ingredience na 1 porci
Červený rybíz | 1000 g | |
Třešně | 200 g | |
Jahody zahradní | 200 g | |
Borůvky | 200 g | |
Jablko | 200 g | |
Maliny | 200 g | |
Cukr bílý | 750 g | |
Badyán celý | 4 kusy | |
Citrón | 50 g | |
Rum | 200 ml | |
Hřebíček celý | 5 kusů | |
Skořice | 15 g |
Postup čaj
Jablka či další větší kusy ovoce omyjte, nakrájejte na kostičky a vhoďte do pekáče.
Citron si také omyjte, oloupejte, nakrájejte na kostky a vložte k jablkům.
Drobné ovoce, které není potřeba krájet, očistěte a vložte do pekáče.
Celou ovocnou směs zasypejte cca 750 gramy cukru.
Nasypejte do pekáče i všechno koření. Všechny ingredience důkladně promíchejte a následně vložte do předehřáté trouby.
Pečte přibližně půl hodiny, mezitím směs alespoň 2x promíchejte, aby se nic nepřipeklo.
Ihned poté, co pekáč vytáhnete z trouby, přilijte k ovoci 20 centilitrů rumu.
Opět vše promíchejte a ještě horkou směsí naplňte uzavíratelné sklenice. Zavíčkujte je a otočte dnem nahoru.
Recept na domácí pečený čaj, se kterým si rázem zpříjemníte chladné zimní či podzimní dny. Příprava je opravdu velmi snadná i rychlá, navíc lze na pečený čaj použít téměř jakékoliv ovoce, a tak můžete vhodně zužitkovat úrodu ze zahrádky. Pokud jste například sklidili hodně jablek, kromě přípravy pečeného čaje vyzkoušejte i recept na zdravý jablečný koláč.
Pečený čaj: podrobný recept
Můžete se řídit buď námi zvoleným ovocem, anebo si druhy vybrat podle sebe. Jablka (výtečný je i samotný pečený čaj z jablek, bez přidání jiného ovoce) či další větší kusy ovoce omyjte, nakrájejte na kostičky a vhoďte do pekáče. Citron si také omyjte, oloupejte, nakrájejte na kostky a vložte k jablkům.
Drobné ovoce, které není potřeba krájet, očistěte a vložte do pekáče. Celou ovocnou směs zasypejte cca 750 gramy cukru.
Troubu si předehřejte na 180-200 °C, než dosáhne požadované teploty, nasypejte do pekáče i všechno koření. Všechny ingredience důkladně promíchejte a následně vložte do předehřáté trouby. Pečte přibližně půl hodiny, mezitím směs alespoň 2x promíchejte, aby se nic nepřipeklo.
Ihned poté, co pekáč vytáhnete z trouby, přilijte k ovoci 20 centilitrů rumu. Opět vše promíchejte a ještě horkou směsí naplňte uzavíratelné sklenice. Zavíčkujte je a otočte dnem nahoru.
Takto je směs na pečený čaj hotová. Vychutnejte si ji v doplnění zdravého jablečného koláče nebo s proteinovými lívanci.
Pečený čaj příprava
Do hrnečku si vložte 1-2 lžíce připravené čajové směsi, záleží na tom, jak moc sladký čaj chcete mít. Zalijte horkou vodou, nahoře vás čeká lahodná tekutina, vespodu chutné ovoce.
Navíc se k pečenému čaji skvěle hodí proteinové lívance, proto je neváhejte vyzkoušet také.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 342.577 Kj
Bílkoviny | 0.96 g |
Sacharidy | 14.25 g |
Sacharidy z cukrů | 1.31 g |
Tuky | 2.22 g |
Vláknina | 0.6 g |
Sodík | 0.21 g |
Vápník | 0.58 g |
Gi | 50.75 |
Alergeny
Graf nutričních hodnot