Recept na nejlepší muffiny na světě

Ingredience na 1 porci
Mouka polohrubá | 250 g | |
Mléko polotučné | 200 ml | |
Vejce | 2 kusy | |
Olej řepkový | 85 ml | |
Cukr bílý | 110 g | |
Vanilkový cukr | 0.5 balení | |
Jedlá soda | 1 lžička | |
Kypřící prášek do pečiva | 5 g | |
Vanilkové aroma | 2 ml |
Postup muffiny
Postupně smíchejte všechny uvedené ingredience.
Umíchaným těstem naplňte muffinové košíčky.
Plech vložte péci do trouby předehřáté na 170 °C, a to přibližně na 20 minut.
Recept na muffiny je mezi lidmi oblíbený z toho důvodu, že je tento druh zákusku chutný, velmi snadný na přípravu i rychlý. Důkazem toho jsou jak ovocné recepty na muffiny, tak třeba čokoládové muffiny z kefíru. Do pečení můžete zapojit i své děti a připravit jim tak originální zábavu. Nejedná se tedy zrovna o cukrfree recept, ale zato si božsky pochutná celá rodina. Muffiny patří také mezi oblíbené jedlé dárky, poslouží i jako jednoduchý narozeninový dortík.
Podrobný recept na muffiny
Rozkřápněte si dvě vajíčka, rozšlehejte je s 200 mililitry polotučného mléka, 2 kapkami vanilkového aromatu a 85 mililitry oleje. Po rozšlehání do nádoby přidejte 250 gramů polohrubé mouky, půl balíčku vanilkového cukru, lžičku sody, lžičku kypřicího prášku do pečiva a 110 gramů cukru.
Jak nejlepší muffiny ochutit
Ve chvíli, kdy máte hotové muffinové těsto, si zvolíte, jak ho dochutit. Šťavnaté a vláčné jsou jablečné muffiny. Omyjte a nastrouhejte jedno velké jablko, které přimíchejte do těsta.
Další variantou je čokoládová příchuť. Rozpusťte si vybranou čokoládu a opět ji přimíchejte k těstu.
Vanilkové muffiny jsou tou nejsnazší verzí, místo 2 kapek vanilkového aromatu do těsta kápněte 4.
Jak nejlepší muffiny na světě upéct
Troubu si předehřejte na 170 °C, než se tak stane, připravte si na muffiny košíčky. Všechny je po okraj zaplňte těstem a naskládejte na plech. Pečte v předehřáté troubě přibližně 20 minut.
Slaný recept na muffiny
Těsto na muffiny se dá kromě klasické sladké verze vytvořit i ve slaném provedení. Slané muffiny jsou tvořeny například sušenými rajčaty, olivami či parmazánem. Vyzkoušet ale můžete i sýrové nebo špenátové, jedná se o zdravější, a stejně chutnou variantu, jako je tomu u sladkého těsta na muffiny. Takovéto jedlé dárky rozšíří obdarovanému obzory a skvěle doplní třeba dárkový koš s lahodným vínem.
Tip! Pokud se snažíte dbát na pravidla zdravého stravování, vyzkoušejte recept na muffiny z kefíru.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 394.3943 Kj
Bílkoviny | 6.32 g |
Sacharidy | 2.47 g |
Sacharidy z cukrů | 20.96 g |
Tuky | 6.45 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 1.63 g |
Cholesterol | 0.2 g |
Vláknina | 0.06 g |
Sodík | 0.07 g |
Vápník | 7.03 g |
Gi | 0.15 |
Alergeny
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
- Mléko a výrobky z něj
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot