Rychlé sněhové kroužky

Ingredience na 1 porci

Vejce bílek1 kus
Cukr hnědý třtinový70 g

Sněhové kroužky nebo pusinky jsou překvapivě vhodné při dietách. Jsou sice sladké, ale minimálně kalorické a díky bílkům obsahují množství proteinů.

 

Oddělený bílek si dejte do misky s polovinou jemně mletého třtinového cukru a společně pečlivě šlehejte ve vodní lázni, dokud bílek nezačne tuhnout a lesknout se.

 

Poté odstavte z plotny a zašlehejte zbytek cukru. Sníh přendejte do cukrářského sáčku a na plech vyložený pečicím papírem tvarujte kroužky, nebo pusinky podle libosti.

 

Kolečka nakonec dejte sušit do trouby na 120° přibližně na 50 minut.

Nutriční hodnoty

Celková energetická hodnota 86.3749 Kj

Bílkoviny3.66 g
Sacharidy1.21 g
Sacharidy z cukrů0.13 g
Tuky0.1 g
Sodík0.07 g

Alergeny

  • Vejce a výrobky z nich

Graf nutričních hodnot

© COPYRIGHT 2024 pestrý jídelníček. ALL RIGHTS RESERVED.