Rychlé sněhové kroužky
Ingredience na 1 porci
Vejce bílek | 1 kus | |
Cukr hnědý třtinový | 70 g |
Sněhové kroužky nebo pusinky jsou překvapivě vhodné při dietách. Jsou sice sladké, ale minimálně kalorické a díky bílkům obsahují množství proteinů.
Oddělený bílek si dejte do misky s polovinou jemně mletého třtinového cukru a společně pečlivě šlehejte ve vodní lázni, dokud bílek nezačne tuhnout a lesknout se.
Poté odstavte z plotny a zašlehejte zbytek cukru. Sníh přendejte do cukrářského sáčku a na plech vyložený pečicím papírem tvarujte kroužky, nebo pusinky podle libosti.
Kolečka nakonec dejte sušit do trouby na 120° přibližně na 50 minut.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 86.3749 Kj
Bílkoviny | 3.66 g |
Sacharidy | 1.21 g |
Sacharidy z cukrů | 0.13 g |
Tuky | 0.1 g |
Sodík | 0.07 g |
Alergeny
- Vejce a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot