Sýrový špíz
Ingredience na 1 porci
| Ředkvičky | 200 g | |
| Sýr eidam 20% tuku | 30 g | |
| Paprika červená | 1 kus | |
| Olomoucké tvarůžky | 30 g |
Sýry nakrájíme na kostičky a napícháme na špejle na střídačku spolu se zeleninou. Podáváme s pečivem nebo salátem.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 135.796 Kj
| Bílkoviny | 1.63 g |
| Sacharidy | 5.06 g |
| Tuky | 3.11 g |
| Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 0.01 g |
| Vláknina | 2.03 g |
| Gi | 0.3 |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
Graf nutričních hodnot
