Třešňový koláč s tvarohem nebo jogurtem
Ingredience na 1 porci
Měkký tvaroh | 250 g | |
Vejce | 4 kusy | |
Cukr moučka | 250 g | |
Mouka polohrubá | 250 g | |
Kypřící prášek do pečiva | 4 g | |
Máslo | 250 g | |
Třešně | 200 g |
Třešňový koláč postup
V míse smícháme máslo, tvaroh, vejce a cukr a pořádně rozmícháme. Následně pomalu přidáváme mouku s kypřícím práškem a vmícháme do směsi. Na rozdíl od bublaniny není třeba vejce šlehat.
Třesně omyjeme a zbavíme pecek. Těsto vložíme do plechu s pečícím papírem a posypeme třešněmi.
Nakonec posypeme drobenkou (pokud chceme) a pečeme cca 30 minut na 180 stupňů.
Třešňový koláč s tvarohem či jogurtem je oblíbený letní dezert. Kombinuje jedno z nejoblíbenějších letních ovocí s mléčnými výrobky, se kterými se skvěle doplňuje. Tento třešňový koláč s tvarohem je poměrně lehký, nenáročný na přípravu a nejlépe se hodí právě k létu, kdy nikdo nemá chuť na těžké čokoládové a ořechové koláče. Dalším příkladem takového lehkého letního receptu je například zdravý jablečný koláč.
Kdo má tedy třešeň na zahradě nebo hodného souseda, může toho využít a kromě klasické bublaniny si připravit tento skvělý třešňový koláč. Samozřejmě je možné použít i višně a vyrobit višňový koláč s tvarohem, v tom případě ale doporučujeme přidat více cukru, aby vyvážil kyselé višně.
Samotné tvarohové těsto na koláč je velmi jednoduché, stačí smíchat všechny ingredience dle postupu a je hotovo. Není se tedy třeba bát, že by ho nezvládl i začátečník. Při vynechání cukru se dá tvarohové těsto použít i na slaný koláč, stačí místo ovoce přidat oblíbenou zeleninu. Skvěle bude fungovat například s brokolicí a sýrem. Tvarohové těsto pak poslouží na jakýkoliv koláč, nejen ten třešňový. Stejně tak je možné připravit těsto na třešňový koláč s jogurtem. V tom případě je ale nejlepší použít řecký, selský nebo jogurt skyr a přidat jedno vejce navíc.
Třešňový koláč je nejlepší před pečením posypat drobenkou, která se dá vyrobit během chvilky z cukru, mouky a másla.
Vyzkoušejte kromě třešňového koláče i slaný koláč z cukety
Slaný cuketový koláč výborně poslouží jako oběd, večeře, svačina nebo zdravější verze mlsání k filmovému večeru. Uplatnění slaného cuketového koláče je opravdu rozsáhlé. Nebojte se improvizovat a recept si poupravit k obrazu svému, skvěle například slaný koláč s cuketou chutná v doplnění bylinek a chilli papričky.
Recept na jogurtový koláč s ovocem
Jogurtový koláč je skvělý hned ze dvou důvodů. Tím prvním je to, že si můžete připravit švestkový koláč s jogurtem nebo meruňkový, rybízový, zkrátka jakýkoliv vás napadne. Druhým důvodem je to, že se při pečení ovocného koláče s jogurtem, ať už klasickým, nebo třeba jogurtem skyr, nemusíte zdržovat odvažováním potřebným surovin. Ke všemu vám totiž bohatě postačí kelímek od půlkilového jogurtu.
Nutriční hodnoty
Celková energetická hodnota 379.7723 Kj
Bílkoviny | 6.48 g |
Sacharidy | 2.57 g |
Sacharidy z cukrů | 0.16 g |
Tuky | 6.27 g |
Nasycené mastné kyseliny (z tuků) | 2.07 g |
Trans mastné kyseliny (z tuků) | 0.3 g |
Cholesterol | 0.2 g |
Vláknina | 0.06 g |
Sodík | 0.07 g |
Vápník | 0.03 g |
Alergeny
- Mléko a výrobky z něj
- Vejce a výrobky z nich
- Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich
Graf nutričních hodnot